STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 어른의 문답법
2. 저자 및 출판사: 피터 버고지언, 제임스 린지 / 월북
3. 읽은 날짜: 2024.01.05
4. 총점 (10점 만점): 7점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[품격 있는 대화의 일곱 가지 원리]
#1 목표인식하기
○ 이 대화를 왜 하는가?
#2 협력 관계 조성하기
○ 적이 아닌 파트너가 되자.
#3 라포르 형성하기
○ 공감대를 형성하고 유지한다.
#4 상대방의 말 듣기
○ 말은 줄이고 더 많이 듣는다.
#5 내 안의 메신저 잠깨우기
○ 내가 생각하는 진실을 전달하지 않는다.
#6 상대방의 의도 파악하기
○ 상대방의 의도는 생각보다 선하다.
#7 대화를 끝낼 시점 판단하기
○ 불편한 대화를 강요하지 않는다.
[생각의 변화를 이끄는 아홉가지 방법]
#1 본보기 보이기
○ 상대방에게서 원하는 행동을 내가 먼저 보인다.
#2 용어 정의하기
○ 용어를 우선 정의 한다.
#3 질문하기
○ 구체적인 질문을 던진다.
#4 극단주의자와 선 긋기
○ 우리 편의 나쁜 행동을 지적한다.
#5 소셜미디어 신중하게 이용하기
○ 소셜미디어에서 감정을 분출하지 않는다.
#6 기여 요인 논하기
○ 탓하기에서 기여 밝히기로 관점을 바꾼다.
#7 인식 원리에 주목하기
○ 상대방이 어떻게 알게 되었는지 알아본다.
#8 배우기
○ 새각이 닫힌 사람의 사고를 이해한다.
#9 하지 말아야 할 행동
○ 대화 중에 저지르기 쉬원 기초적 실수
[상대의 마음을 읽는 일곱 가지 방법]
#1 친구가 잘못 알고 있게 놔두기
○ 친구가 나와 믿음이 달라도 괜찮다.
#2 퇴로 만들어주기
○ 창피하지 않게 생각을 바꿀 길을 터준다.
#3 표현 익히기
○ 2인칭(너) 보다는 3인칭(그것, 그 사람)이나 협력적 표현(우리)을 쓴다.
#4 프레임 바꾸기
○ 대화가 제자리를 맴돌거나 엇나가면, 관점을 바꿔본다.
#5 내 생각 바꾸기
○ 그 자리에서 내 생각을 바꾼다.
#6 척도 도입하기
○ 척도를 활용해 개입의 효과를 판단하고, 상대방의 확신이 얼마나 강한지 알아본다.
#7 아웃소싱
○ '그걸 어떻게 알 수 있지?'라는 질문에 답하기 위해 외부 정보에 관심을 돌린다.
[생각이 닫힌 사람을 상대하는 여섯 가지 기술]
#1 종합
○ 상대방의 의견을 활용해 내 생각을 정교화 한다.
#2 감정 분출 돕기
○ 감정의 걸림돌을 대화로 해소한다.
#3 역할 부여하기
○ 상대방에게 역할을 부여해 사고와 행동 변화를 유도한다.
#4 인질 협상
○ 인질 협상 분야의 최신 연구를 적용한다.
#5 한계 파고 들기
○ 실천할 수 없는 믿음을 주장하는 사람과 대화하기
#6 역개입 전략
○ 상대방이 내 믿음에 개입하려고 한다면?
STEP3. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P.16) 자기 의견을 밝히는 것을 두려워 말자. 남들과 의견이 다를까 봐 겁내지 말자. 물어볼 것이 있으면 주저 말고 물어보자.
(P.23) 예의 있는 대화의 기본은 한마디로, 상대를 적이 아니라 협력 상대로 보는 자세다.
(P.229) 모든 대화는 세 가지를 동시에 다룬다고 생각하자. 사실(무슨 일이 일어났는가?), 감정(어떻게 느끼는가?), 그리고 정체성(자기 자신을 어떤 사람으로 생각하는가?)이다.
(P.257) 무식보다 부끄러운 것은 배울 마음이 없는 것이다. - 벤저민 프랭클린
- 저자
- 피터 버고지언, 제임스 린지
- 출판
- 윌북
- 출판일
- 2022.03.03
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